스윗트 마조람(sweet marjoram)

안전성 자료 : 무독, 무자극, 무감작성. 임신 중에는 사용금지

허브/민간통설

전종적으로 향신료와 민간치료에 사용되어 왔다. 고대 그리스에서는 향료, 화장품, 약재로 이용하였고, 오레가노란 이름은 그리스어로 “산의 기쁨”(joy of the mountains) 이라는 어의에서 기원했다. 소화기, 생리불순, 신경계, 호흡기 장애 등의 치료에 다양한 기능을 한다. 몸살 감기로 인한 두통, 위장장애, 근육통에 복용하거나 바르면 모두 효과가 있으며 호흡기 장애, 비장과 간의 장애에도 사용된다. 근육통, 류머티스성 통증, 삔 데, 뻣뻣한 관절, 타박상 등에 매우 유용하다.

추운 지방에서는 일년생으로 재배되는 유연한 다년생 식물로 60cm 정도의 크기이며, 줄기는 털이 많고 잎은 진녹색의 달걀 모양이며, 꽃은 작고 회백색으로 매듭같이 뭉쳐서 자란다. 식물 전체가 강한 향기가 난다.

추출법

에센셜 오일은 말린 꽃에서 수증기 증류법을 이용하여 얻는다. 올레오레진(oleoresin)도 소량 추출된다.

특성

연 노란색, 혹은 호박색의 유동성 액체로, 따뜻하고 쏘는 듯한 나무향이 난다. 조합시 라벤더, 로즈마리, 버가못, 카로마일, 사이프러스, 시다우드, 티트리, 유칼립투스와 향이 잘 어울린다.

작용 및 효과

진통제, 성욕억제제,항산화제, 살균제, 항경련제, 항바이러스제, 항균제, 구풍제, 소화제, 이뇨제, 월경촉진제, 거담제, 항진균제, 혈압강하제, 연하제, 신경안정제, 건위제, 강장제, 혈관확장신경제, 외상치료제

주요 구성 물질

테르피넨, 테르피네올, 사비넨(sabinenes), 리나롤, 카보크롤(carvocrol), 리나릴 아세테이트(linalyl acetate), 오시멘, 카디넨, 제라닐 아세테이트, 시트랄, 류제놀 외 기타

아로마테라피/ 민간요법

스킨케어 : 동상 타박상, 진드기

순환, 근육 및 관절 : 관절염, 요통, 근육통, 뻣뻣한 근육, 류머티스, 관절 삔 데

호흡계 : 천식, 감기, 기관지염

소화계 : 복통, 변비, 소화불량, 구풍제

비뇨생식계 : 무월경, 월경불순, 백대하, PMT

면역계 : 감기

신경계 : 두통, 고혈압, 불면증, 편두통, 신경 긴장, 스트레스와 관련된 질환

기타 사용

오일과 올레오레진은 비누, 세제, 화장품, 향수의 향료로 사용된다. 육류요리의 소스, 향시료, 알코올과 청량음료에도 사용된다.

분포

지중해, 이집트, 북 아프리카가 원산지이다.